Den er meget børnevenlig, og en rigtig god måde at tilføre flere grøntsager i deres kost på. Det gode er at spinaten ikke smager igennem, men bare tilfører en masse sundhed til smoothien
Lækker og cremet smoothie med avocado, fyldt med sunde fedtstoffer. Spinat er en god kilde A, B C, E, og K-vitaminer, derudover er spinat også en god kilde til både jern og calcium
En iskold og cremet smoothie med sødme fra melonen og vindruerne. Kom det hele op i en blender eller din smoothie flaske og blend det hele sammen til en ensartet og cremet masse
Valget faldt på en lækker morgensund smoothie og den var let lavet. I perioder laver jeg smoothie til morgenmad og synes at det holder mig mæt i lang tid
Grønsmoothie. Den grønnesmoothie er der jo bestemt ikke noget nyt i. Kære du. Jeg bliver ofte spurgt om min morgenmad – hvad spiser jeg, hvad spiser familien
Smoothie er perfekte til at snige lidt ekstra grønt ind, selv om det smager af slik. Grøn morgenmad. Denne smoothie blev til da køleskabet var tomt, og jeg havde behov for frokost
Den grønnesmoothie har været lidt af en udfordring for mig. 1 tsk grøn stevia gør det sidste, uden at gøre drikken sød. 125 ml rismælk eller havremælk1 stor håndfuld spinat2 stængler bladselleri1/4 agurk1 kiwi, skrækket og saften fra 1/2 citron eller 1/4 ananas1 banan1 cm frisk ingefær, skrællet1 spsk hørfrøolie1 tsk hampeproteinpulver (rig på fibre og indeholder alle essentielle aminosyrer)1 tsk camu camu (C-vitamin boost)1 tsk MSM-pulver ("skønhedsmineralet", en svovlforbindelse som er god for hudens elasticitet, bindevæv, hår og negle)1 tsk pulveriseret stevia (det grønne)Næste skridt er at gøre den helt raw ved at lave min egen nøddemælk. 1 tsk grøn. 1 stor håndfuld spinat
I disse forskjølelsestider passer det ekstra bra med en grønn drikk fullspekket med vitaminer. Et google-søk på "Green smoothie" hinter i alle fall om det
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.